Terapia
Terapia Grupowa
Terapia Grupowa
Terapia grupowa

Terapia grupowa jest formą leczenia poprzez kontakt z większą ilością osób o podobnej lub jednakowej specyfice problemów
Stwarza okazję do przyjrzenia się swoim zachowaniom w szerszej perspektywie, poprzez dzielenie się swoim doświadczeniem w grupie i korzystanie z doświadczeń innych jej uczestników. Wraz z innymi pacjentami, przeżywamy podobne trudności, dotykające nas w relacjach poza terapią. Dzięki temu możliwe jest poznanie wzorów swojego zachowania oraz wypracowanie nowych, skuteczniejszych i przynoszących więcej satysfakcji zachowań, a przez to - zdobycie pozytywnych doświadczeń i uzyskanie lub wzmocnienie wiary w możliwość zmiany swojego dotychczasowego życia.
Każda osoba, która chce korzystać z takiej formy terapii, zapoznaje się i akceptuje normy grupy, którą będzie współtworzyła. Jest to warunek niezbędny do prawidłowego realizowania procesu grupowego, czyli do zdrowienia każdego z jej uczestników. Takimi normami są, np. zakaz używania jakiejkolwiek formy agresji (fizycznej, psychicznej i.in.), powstrzymywanie się od oceny innych, czy przerywania sobie wypowiedzi, szczerość.
Dzięki przestrzeganiu niniejszych norm zapewnione jest wsparcie, szacunek, życzliwość i akceptacja.
Terapia grupowa jest podstawową formą oddziaływania w leczeniu uzależnień. Pomaga w identyfikacji z chorobą oraz jej akceptację. Zawiera elementy edukacyjne (wzbogacając wiedzę jej uczestników) oraz treningowe (poprzez oddziaływania interpersonalne zwiększa samopoznanie, poprawia komunikację i umożliwia wypracowanie nowych, bardziej konstruktywnych sposobów radzenia sobie w sytuacjach trudnych). Wpływa korzystnie na budowanie zdrowego poczucia własnej wartości, przez co zwiększa szansę na zdrowienie i radość z wprowadzanych zmian w swoim dotychczasowym życiu.